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Leistungs­­dia­gnostik

Wir nutzen mit INSYCD das Analysetool aus dem Profisport. Damit bewegen Sie sich in einem exklusiven Kreis wie die Radprofis vom Team Bora-hansgrohe und Team Lotto Jumbo, sowie diversen Weltklassetriathleten, Läufern und Schwimmern.

Wir ermitteln bzw. erfassen die weiter unten beschriebenen Parameter und führen eine umfassende Analyse Ihrer Leistungsfähigkeit durch.

Nach der Analyse Ihres zu Hause ausgefüllten Anamnesebogens, führen wir mit Ihnen zunächst die Leistungsdiagnostik durch, die je nach Sportart zwischen 30-60 Minuten dauert. Im Nachgang nehmen wir uns für Sie viel Zeit, erläutern Ihnen zunächst wichtige physiologische Hintergründe, zeigen Ihnen Ihre Stärken und Schwächen auf und geben Ihnen dann einige Trainingsideen mit, damit Sie Ihr volles Potenzial entwickeln können.

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Unsere Angebote

INSYCD RUN

  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktatproduktion/-Abbau
  • Kohlenhydrat- und Fettverbrauch
  • Erholungsfähigkeit
  • Leistungspotenzial
  • Trainingsbereiche

INSCYD BIKE

  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktatproduktion/-Abbau
  • Kohlenhydrat- und Fettverbrauch
  • Erholungsfähigkeit
  • Leistungspotenzial
  • Trainingsbereiche

INSYCD TRI

  • Erfassung VLamax
  • Erfassung VO2max
  • Ermittlung der anaeroben Schwelle
  • Brutto Laktatproduktion/-Abbau
  • Kohlenhydrat- und Fettverbrauch
  • Erholungsfähigkeit
  • Leistungspotenzial
  • Trainingsbereiche

Im Nachgang besprechen wir Ihre Ergebnisse ausführlich und geben Ihnen einige Trainingsempfehlungen mit auf den Weg. Sämtliche erhobenen Daten erhalten Sie natürlich in einem detaillierten pdf-Dokument.

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